Hoe veerkrachtiger worden in onzekere tijden, zoals vandaag in volle corona-crisis? We gingen te rade bij onze collega Saskia Poelmans, psycholoog en burn-out coach. Zij deelt na 2 weken thuiswerk haar inzichten en onthult wat we van katten kunnen leren als het gaat over gewoontes die onze veerkracht vergroten.

Schuim je dagelijks het internet af naar passende vacatures? Uren gaan voorbij terwijl je naar het computerscherm staart en je jezelf afvraagt "zal ik in aanmerking komen voor deze job? Wanneer zullen ze mij iets laten weten?". "Waarom hebben ze niet voor mij gekozen?", is allicht een vraag die bij je opkomt wanneer je (alweer) een lege mailbox aantreft, of wanneer je een vriendelijk sorry-u-bent-niet-weerhouden bericht heeft ontvangen.